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枸杞百科网解答:菊花可以和黑枸杞泡水喝吗

发布日期:07-05 14:14 分类:枸杞问答 阅读次数:234

摘要      菊花味甘性寒,有散风热和平肝明目的功效,黑枸杞是一种比较珍贵的养生食材,那么菊花可以和黑枸杞泡水喝吗,下面我们来具体看看。    &nbs ...

      菊花味甘性寒,有散风热和平肝明目的功效,黑枸杞是一种比较珍贵的养生食材,那么菊花可以和黑枸杞泡水喝吗,下面我们来具体看看。


黑枸杞泡水


菊花泡水


      菊花可以和黑枸杞泡水喝吗


      菊花菊花有很好的清热解毒和平肝明目的作用,黑枸杞中丰富的花青素含量也有明目的作用,在药性配伍上,菊花和黑枸杞是没有冲突的,一起喝可以增强护肝明目的作用,所以菊花可以和黑枸杞泡水喝吗,是可以的。


       菊花和黑枸杞泡水喝的好处有哪些


       美容养颜 黑枸杞中花青素是一种抗氧化剂,能够清除自由基,减少对皮肤的伤害。菊花能够清热解毒,可以预防因为上火引起的长痘,黑枸杞和菊花一起泡水喝有美容养颜、抗衰防老、保护皮肤的功效。


        清肝明目:黑枸杞搭配菊花可以清热去火,有着很好补的作用,黑枸杞配菊花补。菊花可以和黑枸杞泡水喝吗,是可以的,菊花味甘,对有滋养作用,配上滋补的黑枸杞,作用得到改善。


        菊花和黑枸杞怎么泡水喝


        菊花黑枸杞泡水


        原料:菊花5朵左右、黑枸杞10克、冰糖30克、清水2000毫升。


        做法:冲洗干净菊花、黑枸杞,加足清水,大火煮开;转文火继续煮20分钟,加入黑枸杞、冰糖再煮10分钟即可。


        功效:养颜,清热解毒,去烦润燥。


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