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枸杞和姜泡水喝的功效

发布日期:05-14 08:01 分类:枸杞养生 阅读次数:38

摘要枸杞全身都是宝,是日常生活中非常受欢的一种药食同源食品,今天枸杞百科网小编就和大家讲讲枸杞和姜泡水喝的功效,希望能帮助到各位朋友。枸杞百科网是一个专业介绍枸杞泡水,枸杞泡水喝的功效与作用,枸杞泡水喝的 ...

枸杞全身都是宝,是日常生活中非常受欢的一种药食同源食品,今天枸杞百科网小编就和大家讲讲枸杞和姜泡水喝的功效,希望能帮助到各位朋友。

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枸杞和姜泡水喝的功效

生姜达肺经,发表散寒。入胃腑,温中止呕,效果非常好。还能解半夏南星等毒。但也不能长期泡水喝。枸杞子不寒不热,养肝補肾益真阴,生精养血。长服可耐早衰、健脑。

生姜枸杞可以防掉发。生姜和枸杞都可以刺激毛发的生长。将生姜和枸杞放在少量水中熬煮一阵,然后把水抹在洗干净的头发上,并让头发自然风干,1小时之后洗净,每晚持续涂抹,1个月左右可以起到明显的防掉发的效果。此外,洗的时候还放些盐,是去头屑最简单的方法了。

生姜泡枸杞有袪寒暖胃、补气养血的功效。生姜是姜科多年生草本植物姜的新鲜根茎。姜的根茎(干姜)、栓皮(姜皮)、叶(姜叶)均可入药。生姜在中医药学里具有发散、止呕、止咳等功效。枸杞子可调节机体免疫功能、能有效抑制肿瘤生长和细胞突变、具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等方面的作用。枸杞子服用方便,可入药、嚼服、泡酒。但外邪实热,脾虚有湿及泄泻者忌用。冬天到了,大家可以泡泡来喝喝,对身体还是有很好的保健作用。

有袪寒暖胃、补气养血的功效。再加点红枣,变成红枣生姜枸杞茶,沸水冲泡代茶饮,常服有健胃滋补作用,是老少皆宜的良疗饮料。红枣有增强体能、加强肌力的功效。其含有环磷酸腺苷,能扩张冠状动脉,增强心肌收缩力,且含有山楂酸等成分,有抑制癌症的效果。红枣含糖量高,产生热量大,因此特别适合在冬天食用。需注意,每次用红枣10-15颗最好,把枣皮切破。

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